Cómo utilizar los aceites esenciales

Los aceites esenciales ofrecen una amplia gama de beneficios y pueden soportar varios desafíos de salud que van desde el estrés, la ansiedad y el sueño hasta dolores de cabeza y función inmunológica.

Las 3 formas en que puede utilizar los aceites esenciales

El uso de aceites esenciales puede ser simple con algunas pautas fundamentales. Aromático, tópico e interno son los tres métodos de aplicación básicos para aplicar aceites esenciales.

Aromático

El uso aromático es poderoso y puede ser tan simple como agregar una gota a las manos, frotarlas y respiración dentro o inhalando de la botella. Difundir los aceites esenciales es otra forma de usarlos aromáticamente. Difusores dispersar los aceites esenciales en el aire, a menudo con agua, para inhalación y beneficios para la salud.

Actual

El uso tópico de los aceites esenciales se refiere a aplicarlos sobre la piel. Una pequeña cantidad de aceite ayuda mucho, especialmente con los aceites esenciales puros. Se recomienda diluir los aceites esenciales con un aceite portador para establecer una barrera para la piel y aumentar la absorción. Puede parecer contradictorio, pero diluir los aceites esenciales antes de una aplicación tópica no los hace menos efectivos.

Paquete de trío de aceites esenciales Thieves Crédito de la foto: Shutterstock

Dado que los aceites esenciales se evaporan rápidamente, el uso de un aceite portador les permite permanecer en la piel por más tiempo, por lo que se pueden usar con menos frecuencia. Diluir los aceites esenciales antes de la aplicación tópica también disminuye el riesgo de sensibilidad a la piel y reacciones adversas. Los aceites portadores populares son a menudo vegetal-basados ​​e incluyen aceite de coco, aceite de aguacate, aceite de jojoba, aceite de almendras o aceite de oliva. Es bueno señalar que hay algunos aceites esenciales que pueden causar un efecto de calentamiento en la piel y siempre deben diluirse. Casia, canela, orégano, tomillo, clavo y limoncillo son algunos ejemplos.

Para las personas con piel sensible, se puede realizar una prueba de parche en un área pequeña de la piel. Si ocurre sensibilidad dentro de las 24 horas, suspenda el uso de ese aceite.

Interno

El uso interno mediante la ingestión de un aceite esencial puede ser otra forma poderosa de utilizarlos. Se recomienda encarecidamente la investigación, ya que los aceites esenciales no están regulados de manera constante, por lo tanto, no todas las marcas se crean por igual. También es importante tener en cuenta que no todos los aceites esenciales son seguros para uso interno. El aceite también debe estar aprobado para dietético utilizar. Haga un seguimiento con su proveedor de atención médica si tiene alguna pregunta o inquietud.

Por qué la calidad es importante

La pureza del aceite esencial es crucial. El lugar donde crece y se cosecha una planta es un factor importante en lo que respecta a la pureza, ya que afecta la composición química del aceite esencial. Un aceite esencial que se ha cultivado en su hábitat de crecimiento óptimo producirá un aceite con beneficios óptimos para la salud como apoyo. Al elegir una marca de aceite esencial, es aconsejable seleccionar una marca que haya sido probada tanto internamente como por un laboratorio externo para garantizar su pureza.

Según el Centro de Investigación de Plantas Aromáticas (APRC), “los expertos estiman que el 80% de los aceites esenciales“ puros ”disponibles comercialmente están adulterados de alguna manera”. Los ingredientes sintéticos, los rellenos y los contaminantes no solo reducen los beneficios para la salud del aceite, sino que también pueden aumentar el riesgo de efectos adversos e irritaciones de la piel.

Qué hacer y qué no hacer con el uso de aceites esenciales

Echemos un vistazo a lo que se debe y no se debe hacer para el uso de aceite esencial.

Dos

  • La consistencia es importante cuando se utilizan aceites esenciales para una necesidad específica. El cuerpo comienza metabolizando aceites esenciales tan pronto como se apliquen, por lo que se recomienda usarlos cada pocas horas según sea necesario. Una dosis típica de aceite esencial es de 1-2 gotas.
  • Tenga cuidado al aplicar agrios aceites para la piel expuesta. Evite la luz solar directa durante 12 a 36 horas después de la aplicación, dependiendo del aceite esencial.
  • Todos responden a los aceites esenciales de manera diferente. El aceite que funciona para otra persona puede no funcionar para usted, ya que la química de su cuerpo es diferente. Pruebe con un aceite diferente si uno no da el resultado deseado.
  • Edúcate tu mismo. La información que se encuentra en línea puede resultar abrumadora. Encuentre una marca en la que confíe y consulte los recursos y la educación que ofrecen.
  • Guarde los aceites esenciales fuera del alcance de los niños. Los aceites esenciales también deben almacenarse en un área alejada de altas temperaturas y luz del sol.
  • Use sus aceites esenciales de manera constante y proactiva. El cuerpo responde mucho mejor a los aceites esenciales cuando se usan con regularidad que solo cuando el cuerpo está en crisis.

No hacer

  • Evite poner aceites esenciales directamente en los ojos, oídos o nariz. Si esto sucede, enjuague con aceite portador y no con agua. También es aconsejable evitar aplicar aceites esenciales sobre la piel rota o dañada.
  • Abstente de agregar agua si experimentas alguna sensibilidad al usar aceites esenciales por vía tópica. Esto hará que los aceites penetren más profundamente en la piel. En su lugar, aplique aceite portador para reducir las molestias. Se puede usar una compresa tibia y húmeda si se desea introducir el aceite más profundamente en la piel.

Aceite de árbol de té para pulgas: seguridad y aplicación

Uno de los problemas persistentes con los que todos los padres tienen que lidiar son las pulgas. Además de ser incómodas, las pulgas pican y pueden dejar llagas a medida que las mascotas mantienen rascarse sí mismos. Para empeorar las cosas, las pulgas son extremadamente difíciles de eliminar del entorno de su mascota. Los huevos son casi imposibles de sacar y los adultos pueden regresar fácilmente. Afortunadamente, existen muchos medicamentos tópicos que puede utilizar para abordar este problema. Mucha gente prefiere usar métodos naturales, como el aceite de árbol de té para pulgas.

Pero, ¿qué tan seguro es el aceite de árbol de té (TTO)? ¿Cuáles son los procedimientos correctos, las precauciones y las alternativas más seguras que debe conocer?

¿Qué es el aceite de árbol de té?

TTO es un aceite esencial que se obtiene de la planta. Melaleuca alternifolia. El árbol es originario de Australia, donde se utilizó durante siglos con fines medicinales, especialmente por su antiséptico, antimicrobiano y antiinflamatorio propiedades. Una de sus aplicaciones más populares es tratar el acné. Los datos in vitro de diferentes investigaciones apoyan estas creencias arraigadas.

Es aceite de árbol de té seguro para sus mascotas? Crédito de la foto: Shutterstock

¿Es el aceite de árbol de té seguro para las mascotas?

La respuesta es no. A pesar de sus propiedades antimicrobianas, usar aceite de árbol de té para tratar pulgas no es la mejor ruta. Aunque existe alguna evidencia anecdótica de su efectividad, la investigación ha demostrado que también puede tener efectos adversos. Muchos dueños de mascotas prefieren usar aceite de árbol de té porque es natural y eso a menudo equivale a seguro para la mayoría de las personas. Sin embargo, los ingredientes naturales pueden ser igualmente tóxicos. Un estudio publicado en el Revista de la Asociación Americana de Medicina Veterinaria encontró que el 100 por ciento de TTO puede mostrar reacciones altamente adversas en perros y gatos. Esto incluyó:

  • Signos de depresión del SNC
  • Salivación / babeo
  • Letargo
  • Paresia
  • Temblores
  • Ataxia

Fue especialmente tóxico para gatos más jóvenes y pequeños o para aquellos con un peso corporal más ligero. La dosis, la aplicación o el tratamiento incorrectos pueden resultar peligrosos. Puede ser tóxico si se ingiere en dosis más altas. La aplicación de aceite de árbol de té en dosis elevadas puede provocar reacciones adversas. También debe verificar si su mascota es alérgica al aceite de árbol de té.

Dadas las preocupaciones sobre su seguridad, es muy recomendable que hable con un veterinario antes de probar el aceite.

Qué considerar al usar aceite de árbol de té

Si todavía está interesado en usar aceite de árbol de té, hay algunas precauciones necesarias que debe tomar:

  • Nunca ingiera: El aceite de árbol de té puede ser tóxico para los humanos y las mascotas si se ingiere. Por lo tanto, nunca se lo dé por vía oral a su mascota. Tenga cuidado al almacenar si tiene niños en casa. Lo ideal es almacenarlo en un lugar fresco y oscuro, lejos de los niños y las mascotas.
  • Verifique la concentración: Un alto concentración de aceite de árbol de té para aplicación tópica ha mostrado resultados negativos. Siempre es mejor diluir el aceite antes de la aplicación. Muchas personas usan aceite de árbol de té 100 por ciento en su hogar, creyendo que es seguro ya que no lo están aplicando en la piel. Sin embargo, esto tampoco es aconsejable. Constante inhalación deben evitarse concentraciones tan elevadas.
  • Evite el uso para gatos: Como ha demostrado la investigación, los gatos son especialmente vulnerables a la toxicidad del aceite del árbol del té. En cualquier caso, la dosis segura para gatos es tan baja que ni siquiera puede actuar contra las pulgas.
  • Habla con tu veterinario: Siempre hable con su veterinario cuando use algún medicamento para su perro. Puede obtener la dosis correcta y la aplicación correcta.

¿Cómo utilizar el aceite de árbol de té para las pulgas?

Cuando se usa en baja concentración y con moderación, el aceite de árbol de té puede ser muy eficaz contra las pulgas:

Para repeler pulgas

Agregue 3-4 gotas de aceite de árbol de té a un cuarto de taza de agua en una botella rociadora. Rocía esta mezcla en tu ropa. El olor del aceite mantendrá alejadas a las pulgas. Si el olor es demasiado fuerte, también puede agregar unas gotas de más agradable fragancia como aceite esencial de lavanda al agua.

Para tratar picaduras

Lave la picadura de insecto con agua y jabón suave. Prepare la dilución de aceite de árbol de té agregando 2 gotas de aceite a un cuarto de taza de aceite portador como aceite de coco y agite bien. Nosotros preferimos aceite de coco debido a sus propias propiedades antisépticas inherentes. Frote esta mezcla diluida sobre la picadura con algodón.

En tu perro

La concentración segura para perros es del 0,1 al 1 por ciento. Para perros que pesen menos de 7 kg, la dosis segura es de 3 gotas en 2 oz de aceite portador. Para perros más pesados, puedes ir con 8 gotas. Antes de aplicar, dale a tu mascota un baño con agua y jabón. Seque suavemente y luego aplique el aceite diluido. Para comenzar, verifique si su perro es alérgico al aceite haciendo una prueba de parche. Si muestra irritación incluso después de una hora, lávese el aceite. Si no es así, prepárese para una aplicación más amplia. Asegúrese de levantar el pelaje y aplicarlo sobre la piel. No tienes que cubrir a tu perro con aceite. Asegúrese de que no pueda lamerlo accidentalmente. Recomendamos ponerlo en la espalda.

Para usarlo en interiores

Si su casa tiene una infestación de pulgas, es posible que desee utilizar TTO para deshacerse de las pulgas. Recomendamos diluirlo con aceite esencial de eucalipto / menta. Puede agregar 20 ml de cada uno de los dos aceites a una taza de hamamelis en una botella con atomizador y aplicarlo en toda su casa. Sin embargo, evite usar TTO si tiene mascotas o niños pequeños, especialmente bebés que gatean. Cualquier lamido accidental puede resultar tóxico para ellos.

Finalmente, siempre hable con un veterinario o un médico cuando aplique TTO en niños o mascotas. Existen alternativas más seguras, algunas de ellas altamente efectivas. Hoy en día, también puede obtener soluciones especialmente formuladas que no solo se dirigen a las pulgas sino también a los huevos, asegurándose de que su mascota se mantenga libre de pulgas durante mucho tiempo. Estas soluciones disponibles comercialmente están diseñadas para ser seguras para mascotas y humanos. Para conocer los remedios caseros, consulte nuestro artículo sobre soluciones efectivas.

Cómo usar aceite de clavo para el dolor de muelas

Dolor de muelas Puede ser causado por muchas razones, desde caries hasta encías. infecciones a una nueva muela del juicio. Si bien es importante abordar la causa subyacente del dolor de muelas lo antes posible, a menudo el dolor insoportable que causa exige una atención más inmediata. El aceite de clavo es una solución rápida para el dolor de muelas cuando todo lo que desea es aliviar el dolor. Pero, ¿cómo se usa el aceite de clavo para el dolor de muelas? ¿Es seguro si lo ingieres? ¿Qué pasa si no puedes encontrar aceite de clavo? Permítanos responder a estas inquietudes para que pueda deshacerse rápidamente de ese dolor persistente que se está apoderando de su día.

¿Cómo usar el aceite de clavo para el dolor de muelas?

Para comprender cómo usar el aceite de clavo para el dolor de muelas de manera segura, debemos comprender cómo funciona. Es importante recordar que es posible que el uso de aceite de clavo no resuelva el problema subyacente que está causando su dolor de muelas. En cambio, puede funcionar mejor como una solución paliativa para ayudar a proporcionar un alivio instantáneo del dolor.

Saber esto hace que sea más fácil utilizar el aceite de clavo como un remedio instantáneo y accesible en momentos de necesidad. Aquí hay algunas formas sencillas de usar aceite de clavo para el dolor de muelas.

El aceite de clavo es una solución rápida y fácil para el dolor de muelas persistente. Crédito de la foto: Shutterstock

  • La forma más fácil de hacer esto es remojar una pequeña bola de algodón en aceite de clavo y manténgalo sobre el área de interés. Puede pellizcarlo entre los dientes o colocar la bola de algodón cerca del diente. Reemplácelo con una bola de algodón nueva si es necesario.
  • Si te encuentras sensible al aceite de clavo, intente diluirlo con dos partes de aceite de oliva por una parte de aceite de clavo. También puede usar aceite de coco si está disponible. Aceite de coco se encuentra eficaz contra Estreptococo mutans, una bacteria que comúnmente se considera responsable de la caries dental.
  • Si ya estas practicando extracción de aceite, agregar una gota de aceite de clavo a su régimen podría ayudarlo a abordar ese dolor de muelas. Esta es una manera fácil de usar aceite de clavo para el dolor de muelas que no es demasiado intenso o para cuando no está seguro de usar aceite de clavo directamente. Esto le ayuda a aprovechar los beneficios del enjuague con aceite para la salud dental, así como al alivio del dolor para problemas específicos.
  • Si el dolor también le afecta las encías, sumerja un hisopo de algodón en aceite de clavo y aplíquelo sobre el área afectada hasta que sienta que el dolor comienza a aliviarse.
  • Si no tiene aceite de clavo, siempre puede usar clavo directamente. Si bien este método es de acción un poco más lenta que el aceite, es igualmente efectivo. Tome un solo capullo de diente y sosténgalo entre los dientes donde le duele. Es seguro ingerirlo, así que déjelo reposar allí mientras continúa con su día.

La forma menos efectiva es usar aceite de clavo prediluido o polvo de clavo, que no funcionan tan rápido como la mayoría de estas otras opciones. Puede encontrar fácilmente aceite de clavo en línea o en sus tiendas locales. Además, si tiene clavo en casa, puede hacer su propio lote de aceite de clavo con nuestra receta fácil.

¿Cómo reduce el aceite de clavo el dolor de muelas?

Uno de los componentes principales del clavo es el eugenol, que también es un compuesto dominante que se encuentra en el aceite de clavo, así como canela y albahaca. También le da al clavo su centro fragancia. Lo que hace que el eugenol sea importante cuando se usa aceite de clavo para el dolor de muelas son sus propiedades anestésicas. Actúa en el área del dolor adormeciéndola. Sin embargo, aparte de eso, el aceite de clavo también ayuda a combatir bacterias que puede dañar su salud bucal. Según un estudio de 2011, el aceite de clavo es un antibacteriano agente que puede ofrecer protección contra bacterias patógenas cariogénicas y periodontales.

Después de probar la eficacia del aceite de clavo contra cinco microorganismos causando caries dental, un estudio de 2010 concluyó que el aceite de clavo es una solución eficaz contra la caries dental. Si bien es importante consultar a su dentista para resolver sus problemas de salud dental de manera adecuada, el aceite de clavo es una solución segura y eficaz para un alivio inmediato.

Aceite de geranio rosa: beneficios, usos y efectos secundarios

El aceite de geranio rosa es un maravilloso aceite esencial con aroma a rosas que se ha utilizado en medicamentos a base de hierbas durante siglos. Los beneficios potenciales del aceite de geranio rosa incluyen su capacidad para actuar como un antidepresivo natural, un analgésico para el dolor artrítico y nervioso y un antidepresivo.inflamatorio para afecciones de la piel. Es una opción popular para un aceite calmante en aromaterapia.

¿Qué es el aceite de geranio rosa?

Rosa aceite de geranio se extrae de las hojas y el tallo de la planta de geranio rosa mediante destilación al vapor. Los geranios rosas son pequeñas flores de color rosa o lavanda, muy a diferencia de los grandes geranios en flor. Los geranios rosas pertenecen a la Pelargonio género, comúnmente conocido como geranios perfumados. Estas bonitas flores tienen un ligero aroma que recuerda a la rosa, con tonos lilas, cítricos y limoncillo; sin embargo, el aroma máximo proviene de las hojas de la planta. Esta fragancia de hojas parecida a una rosa es la razón por la que el geranio rosa se usa para infundir sabor en el té, el azúcar, los productos horneados, las conservas, los jarabes, los aceites esenciales y los cosméticos.

El aceite de rosa geranio, las hojas y los extractos de flores también tienen antifúngico, antibacteriano, propiedades antivirales y pesticidas, según estudios de investigación. El aceite esencial y el extracto también se utilizan en pesticidas naturales, hierbas medicinales y aromaterapia.

El aceite de geranio rosa se utiliza en aromaterapia como relajante. Crédito de la foto: Shutterstock

Beneficios y usos

A diferencia de muchos aceites esenciales, el aceite de geranio rosa también se considera altamente seguro para la ingestión. Los aceites de geranio reciben el estado GRAS (generalmente reconocido como seguro) y están aprobados por la USFDA para uso alimentario. Veamos en detalle los beneficios y usos respaldados por la ciencia del aceite de geranio rosa.

Antiinflamatorio

Se sabe que los componentes principales del aceite (citronelol, geraniol y linalol) poseen actividades antiinflamatorias. Un modelo animal de 2013 mostró que la aplicación tópica de aceite de geranio rosa ayudó a reducir la inflamación en patas y orejas de rata. El estudio de investigación concluyó que el aceite esencial puede tener un buen potencial para el desarrollo de medicamentos antiinflamatorios.

Cómo utilizar: Se pueden aplicar algunas gotas, diluidas con un aceite portador, por vía tópica para reducir la inflamación y el dolor en el caso de artritis reumatoide, úlceras bucales e infecciones cutáneas bacterianas o fúngicas.

Relajante en Aromaterapia

El aceite de geranio rosa se usa a menudo en aromaterapia para calmar la ansiedad y otras afecciones nerviosas. La evidencia anecdótica muestra que el aceite funciona como un antidepresivo y ayuda a levantar el ánimo. Puede ser útil durante los cambios de humor relacionados con los cambios hormonales, ya que es calmante y energizante. Si bien no hay estudios que respalden esta afirmación, un estudio de 2017 concluyó que la fragancia del aceite de rosa ayudó en fisiológico y relajación psicológica, y tuvo efectos analgésicos y ansiolíticos. El aceite de geranio rosa tiene notas de fragancia más ligeras pero similares a las del aceite de rosa.

Cómo utilizar: Use 5-6 gotas en un difusor con neroli, bergamota o naranja dulce parecidos a los cítricos para crear un espacio fragante y edificante.

Protección de la piel

El aceite de geranio rosa se usa a menudo para tratar afecciones de la piel debido a sus propiedades astringentes, antisépticas, antibacterianas y antiinflamatorias. El uso tópico con un aceite portador puede ayudar a reducir el acné y eliminar las infecciones bacterianas. Si bien los estudios grandes son limitados, una mezcla de hierbas de aceite de geranio rosa y Oliveria decumbens El aceite ayudó a mejorar la formación de colágeno y la cicatrización de heridas en ratones.

Cómo utilizar: Este aceite esencial ayuda a equilibrar el suero, que es útil para pieles que no son demasiado grasas ni demasiado secas. Úselo con un aceite portador que mejora la piel y que sea adecuado para su piel.

Puede reducir el dolor nervioso

Una mezcla de geranio rosa con uno o más aceites como lavanda, bergamota, manzanilla azul, eucalipto o árbol de té puede ayudar a reducir significativamente el dolor neuropático.

Cómo utilizar: La aplicación tópica de la mezcla de aceite en el área afectada puede ayudar a reducir el dolor. Sin embargo, asegúrese de hacerse una prueba de parche en el brazo para evitar erupciones.

Telangiectasia hemorrágica hereditaria (hemorragias nasales)

Un estudio de 6 meses reveló que la aplicación tópica de un compuesto de aceite de sésamo / geranio rosa redujo significativamente la gravedad de veinte participantes con telangiectasia hemorrágica hereditaria (hemorragias nasales).

Cómo utilizar: La mezcla de aceite se coloca típicamente en la nariz con un gotero. Es aconsejable consultar con su asesor de salud sobre la cantidad y las veces que debe usar la mezcla de aceite.

Puede regular los niveles de azúcar en sangre

El geranio con aroma a rosas se ha utilizado en la medicina popular tunecina tradicional para el tratamiento de hiperglucemia (nivel alto de azúcar en sangre). En un estudio con ratas, se encontró que el hipoglucemiante El efecto del aceite de geranio rosa fue significativamente más eficaz que el de la glibenclamida, un conocido fármaco antidiabético.

Cómo utilizar: Se requieren estudios en humanos para comprender completamente terapéutico potencial de este aceite para personas con diabetes. Si bien se ha demostrado que el aceite rico en antioxidantes reduce el estrés oxidativo relacionado con la diabetes, se debe buscar consejo médico profesional sobre la dosis exacta como fármaco antihiperglucémico alternativo seguro.

Otros usos:

  • Aplicación culinaria: El aceite esencial se usa para dar sabor a ciertos alimentos y bebidas.
  • Fragancia: A menudo se usa en jabones, cosméticos y perfumes.
  • Fabricación: Se utiliza como una alternativa económica al aceite de rosas.
  • Plaguicida natural: Según un informe del Diario de Agrícola y química alimentaria, el aceite puede ayudar a repeler insectos y es especialmente potente contra pulgas y garrapatas.

Riesgos y efectos secundarios

No se conocen efectos secundarios del aceite de geranio rosa. Puede causar una sensación de ardor o una erupción cuando se aplica tópicamente en la cara, especialmente en personas con piel sensible. Para evitar esto, primero puede hacer una prueba de parche y aplicarlo en forma diluida en su brazo. Es mejor diluirlo con un aceite portador como el aceite de coco o de jojoba. Puede diluir 1-2 gotas con 5-6 gotas del aceite portador.

Aceite esencial de Ashwagandha para el estrés y la ansiedad

El aceite esencial de Ashwagandha es un aceite relativamente menos conocido que se sabe que alivia el estrés y la ansiedad. Ambas condiciones debilitantes afectan a casi el 55 y el 18 por ciento de la población estadounidense, respectivamente, en promedio. Como resultado, muchas personas sufren frecuentes dolores de cabeza, brotes esporádicos de presión arterial, dolor de pecho, dolor de cuerpo, corazón palpitaciones, deficiencia de atención y pérdida de sueño. Ashwagandha El aceite esencial para el estrés y la ansiedad es beneficioso debido a sus propiedades sedantes y relajantes, lo que lo convierte en una opción popular para la aromaterapia.

¿Qué es el aceite esencial de Ashwagandha?

El aceite esencial de Ashwagandha se extrae de la hierba medicinal Ashwagandha, conocida por sus poderes curativos naturales. Es una hierba muy importante en Ayurveda. En sánscrito, ashwagandha significa literalmente ‘olor a caballo’ que se asocia tanto con un olor único como con la capacidad de mejorar la fuerza. El arbusto ashwagandha (Withania somnifera) es un pequeño arbusto de flores amarillas que se cultiva principalmente en la India y el norte de África. También se le conoce como ginseng indio y tiene las mismas propiedades que ese.

Este aceite se extrae de las raíces del arbusto mediante un proceso conocido como destilación al vapor. De color marrón dorado claro, el aceite de ashwagandha generalmente se mezcla con otro aceite, como aceite de sésamo, aceite de linaza o aceite de sándalo blanco, ya que el olor de sus raíces frescas puede recordar al ‘sudor de caballo’, que puede ser demasiado fuerte para muchos. para soportar. Puede comprar el aceite en cualquier plataforma de comercio electrónico en línea como Amazon o una farmacia.

El aceite esencial de Ashwagandha es conocido por reducir el estrés y la ansiedad. Crédito de la foto: Shutterstock

Aceite de Ashwagandha para el estrés y la ansiedad

Hay mucha investigación disponible sobre ashwagandha, pero no mucha sobre el aceite esencial de ashwagandha. Sin embargo, tradicionalmente la gente lo usa para controlar sus niveles de estrés y ansiedad. La evidencia anecdótica sugiere que este aceite esencial es potente y se usa para reducir el estrés, mejorar el sueño, estimular las funciones cognitivas y aliviar el dolor corporal. Se utiliza en aromaterapia para calmar la ansiedad y otras condiciones nerviosas. La evidencia anecdótica también muestra que el aceite funciona como un antidepresivo y ayuda a levantar el ánimo.

En Ayurveda, es conocido por su vata constitución, que está asociada con el aire y el espacio. Esta vata La constitución equilibra la energía general en el cuerpo y contribuye a las habilidades cognitivas sólidas y a un sistema nervioso eficiente. Sin embargo, se requiere más evidencia científica para corroborar esto.

Los otros beneficios del aceite de ashwagandha son:

  • Protección de la piel: El aceite de Ashwagandha se usa para mejorar y prevenir las afecciones de la piel debido a su astringente, antiséptico, antibacterianoy antiinflamatorio propiedades. Masajear la piel con este aceite puede ayudar a mantener una piel suave, flexible y joven y protegerla contra cualquier infección bacteriana. El uso tópico con un aceite portador puede ayudar con eso.
  • Aumenta la inmunidad: El aceite de Ashwagandha también puede ayudar a aumentar la inmunidad, ya que tiene un potente antioxidante propiedades que protegen contra el daño celular causado por los radicales libres. Además, sus propiedades antisépticas y antibacterianas previenen aún más las infecciones de cualquier tipo.
  • Previene el dolor corporal: Es común que las personas con ansiedad experimenten dolores y molestias en todo el cuerpo. Una mezcla de aceite de ashwagandha con uno o más aceites puede ayudar a reducir significativamente el dolor muscular y neuropático.

¿Cómo usar el aceite de Ashwagandha?

El aceite de Ashwagandha se usa principalmente en aromaterapia para calmar los nervios y hacer que se sienta con energía. Se utiliza para masajear las articulaciones y las partes del cuerpo que sufren dolor. Puede usar unas gotas, diluidas con un aceite portador, que luego se puede aplicar tópicamente para reducir la inflamación y el dolor en el caso de artritis reumatoide, llagas e infecciones cutáneas bacterianas o fúngicas. Sin embargo, asegúrese de hacer una prueba de parche en su brazo para evitar cualquier tipo de reacción cutánea.

Advertencia: Si bien se cree que el aceite esencial de ashwagandha es relativamente seguro de usar, es recomendable consultar a un médico antes de usarlo. A veces puede causar una sensación de ardor o sarpullido, especialmente entre quienes tienen piel sensible. Incluso aquellos que no lo hacen, es mejor diluirlo mezclándolo con un aceite portador. Esto también ayudará a atenuar el olor fuerte. Además, debe tener cuidado antes de usar este aceite si está embarazada o amamantando porque no hay ninguna investigación disponible para decir definitivamente si es seguro o no.

Aceites portadores superiores y cómo usarlos

Los aceites portadores son aceites esenciales que son seguros para usar en la piel y el cabello y se pueden usar para diluir otros aceites esenciales. Ciertos aceites esenciales como el aceite de árbol de té o el aceite de menta tienen beneficios antibacteriano propiedades pero puede irritar la piel si se aplica tópicamente. Dichos aceites necesitan un aceite portador como el aceite de coco o el aceite de jojoba que ayudan a diluir su potencia.

Si bien hay muchas opciones de aceites portadores, es mejor comprender las características del aceite para saber cuál es el adecuado para usted. Algunos pueden tener un aroma fuerte y otros pueden tener una vida útil corta. Hemos recopilado una lista de aceites portadores para que pueda elegir el más adecuado para usted, ya sea para aromaterapia, cuidado de la piel o para un masaje corporal nutritivo.

Aceites portadores superiores

Los principales aceites portadores incluyen aceite de coco fraccionado, aceite de semilla de uva, aceite de rosa mosqueta, aceite de argán, aceite de jojoba y aceite de almendras dulces. Veamos sus características únicas.

Fraccionado aceite de coco y el aceite de jojoba son excelentes opciones como aceite portador. Crédito de la foto: Shutterstock

Aceite de coco

El aceite de coco viene en muchas formas, como prensado en frío, virgen y refinado, pero no todos los tipos son adecuados como aceite portador. Es mejor utilizar aceite de coco fraccionado como aceite portador. El aceite de coco fraccionado se produce mediante un proceso de calentamiento, que aísla la cadena media triglicéridos de otros ácidos grasos del aceite. El aceite resultante es transparente e inodoro. emoliente líquido que es fácilmente absorbido por la piel. A diferencia del aceite de coco virgen, el aceite de coco fraccionado no deja una sensación grasosa en la piel y se puede usar en mezclas roll-on o como aceite portador con bastante facilidad. El otro factor que trabaja a su favor es que tiene una larga vida útil y no se rancia fácilmente.

Aceite de jojoba

El aceite de jojoba no es un aceite, sino esencialmente una cera líquida que imita los aceites naturales de nuestra piel. Este aceite se absorbe fácilmente por la piel y no obstruye los poros. Esta es una de las razones por las que el aceite de jojoba actúa como un excelente aceite portador para el cuidado de la piel y para los masajes. También puede usarlo para el cuidado del cabello agregándolo a otros aceites esenciales, aceites de baño, su champú elegido y acondicionador. Para obtener más información, puede leer 12 increíbles beneficios del aceite de jojoba para la piel y el cabello.

Aceite de almendras dulces

El aceite de almendras dulces es un aceite portador popular ya que tiene hidratante propiedades aptas para todo tipo de pieles. Se puede mezclar con otros aceites para tratar afecciones de la piel seca como eczema o psoriasis. Puede utilizar este aceite como aceite portador para aromaterapia fines o como aceite de baño o masaje. Si lo usa para masajes, puede ser útil saber que el aceite puede manchar la ropa de cama. Además, dado que está hecho de almendras, puede ser más seguro que las personas con alergias a las nueces consulten con su médico antes de usarlo.

Aceite de semilla de uva

El aceite de semilla de uva es uno de los aceites portadores más ligeros. Tiene una textura sedosa, por lo que es una opción perfecta para el cuidado de la piel. También es no comedogénico, lo que significa que no obstruirá los poros. Puede usar aceite de semilla de uva como aceite portador para mezclas de aceites de masaje, ya que tiene un acabado suave y no se siente grasoso.

Aceite de semilla de albaricoque

Si tiene piel sensible, el aceite de semilla de albaricoque es una buena opción como aceite portador. Es rico en ácido gamma linoleico o GLA, así como en vitaminas E y A, todas las cuales ayudan a restaurar la vitalidad de la piel. También puede usarlo para el cuidado del cabello, pero asegúrese de tener cuidado si tiene alergia a las nueces.

Aceite de argán

Rico en vitamina E y ácidos grasos esenciales, el aceite de argán se ha asociado durante mucho tiempo con hacer que la piel luzca radiante y joven. Funciona bien como aceite portador, ya que tiene una textura ligera y profunda. acondicionamiento propiedades. Puede ser utilizado de forma segura por personas con piel sensible o propensas al acné y a los brotes. Al igual que el aceite de semilla de albaricoque, las personas con alergia a las nueces deben usarlo con precaución.

Aceite de rosa mosqueta

Uno de los mejores aceites portadores para el cuidado de la piel, el aceite de rosa mosqueta es conocido por promover los niveles de colágeno y la elasticidad de la piel. Su celda regeneración Sus propiedades lo convierten en una opción popular para aceites faciales, corporales y como complemento de jabones o lociones. Sin embargo, el aceite de rosa mosqueta se vuelve rancio mucho más rápido que otros aceites y debe usarse dentro de los 6 a 9 meses.

Aceite de oliva

El aceite de oliva se puede usar como aceite portador para aromaterapia o cuidado de la piel, pero tenga en cuenta que su fuerte aroma afrutado puede interferir con la fragancia de otros aceites esenciales.

¿Cómo utilizar los aceites portadores?

Debe advertir con precaución al usar cualquier mezcla de aceite por primera vez. Es mejor hacerse un parche de prueba en el interior de su muñeca para verificar si la mezcla de aceite o el aceite portador es adecuado para usted. Para utilizar aceites portadores de forma segura, se recomienda que utilice el método de dilución indicado por Asociación Nacional de Aromaterapia Holística (NAHA) o su dermatólogo.

Usar aceites portadores para la piel del rostro

Las mezclas de aceites faciales solo se recomiendan para adultos y no para niños, ya que tienen piel sensible. Para los aceites faciales, estas son las pautas de dilución de NAHA:

  • Para adultos con piel sensible: dilución de 0.5-1 por ciento / 3-6 gotas por onza de aceite portador.
  • Para aquellos con piel normal: 1-2.5 por ciento de dilución / 6-15 gotas por onza de aceite portador.

Uso de aceites portadores para masajes corporales

Estas son las sugerencias de NAHA para aceites corporales y de masaje de aromaterapia.

  • Para bebés / niños: dilución de 0.5-1 por ciento / 3-6 gotas por onza de aceite portador.
  • Si desea una tasa de dilución del 2.5 por ciento, use 15 gotas por onza de aceite portador.
  • Para una dilución del 3 por ciento, use 20 gotas por onza de aceite portador.
  • Para una dilución del 5 por ciento, use 30 gotas por onza de aceite portador.
  • Si está buscando una tasa de dilución del 10 por ciento más fuerte, use 60 gotas por onza de aceite portador.

Los adultos también pueden usar estas tasas de dilución para cremas y lociones de aromaterapia para mejorar la salud general de la piel. También se puede utilizar para curar heridas o reducir cicatrices.

Cómo usar el aceite esencial de Litsea Cubeba

El aceite esencial de litsea cubeba puede ser bastante complicado para decir y tal vez, es por eso que este maravilloso aceite de limón es mejor conocido como el ‘Aceite de la Tranquilidad’. También puede encontrarlo comercializado como aceite de May Chang o aceite de pimienta de montaña, ya que se extrae de los pequeños frutos redondos con forma de baya del pimiento del aromático árbol de litsea. Estas frutas solo tienen notas de pimienta, con una fragancia más fuerte de limoncillo y aceites cítricos. Averigüemos más sobre el aceite esencial extraído de la fruta litsea cubeba.

Aceite Esencial de Litsea Cubeba

El aceite esencial de litsea cubeba es un aceite esencial de cítricos dulces destilado al vapor de los diminutos frutos del árbol o arbusto de litsea cubeba. El aceite esencial se utiliza en productos de limpieza naturales, cuidado corporal, perfumes y aromaterapia. Su fragancia tiene un efecto calmante, por lo que se suele utilizar como difusor durante la meditación.

El árbol de litsea (Lauraceae family) es un árbol de hoja perenne que crece en las regiones tropicales de la India, el sudeste asiático, el sur de China, Taiwán y Japón. Recibe su nombre cubeba porque sus frutos verdes redondos se parecen al arbusto trepador piper cubeba, una planta nativa de Java.

Las flores aromáticas blancas, raíces, corteza, frutos y hojas del árbol de litsea se utilizan en la medicina tradicional china y en remedios folclóricos para tratar gastrointestinal condiciones como diarrea, calambres de estómago e indigestión. Se sabe que las raíces y las hojas curan las heridas debido a sus propiedades antimicrobianas. Sin embargo, la litsea cubeba es mejor conocida por su aceite esencial, un líquido amarillo pálido con un intenso aroma picante parecido al limón con un matiz amaderado y floral.

¿Cómo utilizar el aceite esencial de Litsea Cubeba?

Puede utilizar aceite esencial de litsea cubeba (may chang) en aromaterapia para crear un ambiente tranquilo y silencioso. Sin embargo, es importante diluir el aceite esencial en un aceite portador, ya que tiene una fuerte fragancia de limón y compuestos que pueden causar irritación de la piel y los ojos. Veamos los principales usos y beneficios del aceite esencial de litsea cubeba.

Limpiador doméstico antibacteriano

El aceite esencial de litsea cubeba se puede agregar a productos de limpieza naturales para el hogar o se puede usar para desinfectar superficies, ya que contiene poderosos elementos cítricos que representan más del 70 por ciento de su contenido. fitonutriente contenido. Los compuestos predominantes son neral y geranial. Según estudios de investigación, el aceite esencial ha mostrado propiedades antimicrobianas contra E. coli, Staphylococcus aureus, Candida albicansy A. niger – todos los cuales son una causa grave de una variedad de infecciones comunitarias comunes.

Potenciador del estado de ánimo en aromaterapia

Un informe de 2020 publicado en Medicina alternativa y complementaria basada en evidencias Journal sugirió que el aceite de litsea cubeba podría mejorar el estado de ánimo y reducir el estrés en personas sanas. Quince participantes en un estudio que estuvieron expuestos a una sesión de aromaterapia usando el aceite mostraron mejoras en los trastornos totales del estado de ánimo y una reducción significativa en los niveles de cortisol salival.

Intente difundir o aplicar unas gotas en su chal o ropa de cama para promover la sensación de equilibrio a lo largo del día.

Protección de la piel

Debido a su poderosa antibacteriano propiedades y antioxidante contenido, el aceite de litsea cubeba a menudo se agrega a los limpiadores faciales como un buen aceite limpiador de poros. Se sabe que es especialmente bueno para la piel propensa al acné. También puede combinarlo con aceites portadores neutros como aceite de semilla de uva o aceite de semilla de albaricoque para obtener un limpiador natural para el cuidado del cuerpo.

Antiinflamatorio

El aceite de may chang se puede diluir con un aceite portador para reducir el dolor articular y muscular, ya que los estudios han demostrado que el aceite esencial tiene propiedades antiinflamatorias.inflamatorio propiedades. El aceite esencial se usa tradicionalmente para aliviar los síntomas de problemas gastrointestinales, edemas y reumáticos. artritis.

Puede utilizar aceite esencial de litsea cubeba para elaborar los siguientes productos domésticos:

  • Perfumes y fragancias corporales
  • Repelentes de insectos
  • Productos naturales para el cuidado de la piel
  • Popurrí
  • Desodorantes
  • Limpiadores de ropa
  • Champús y acondicionadores
  • Aceite de masaje
  • Aceites y lociones de baño
  • Ambientador
  • Velas y fabricación de jabón.

Aunque también se sabe que el aceite esencial de litsea cubeba mejora digestión y reducir presión arterial, todavía no hay estudios científicos que demuestren lo mismo.

Efectos secundarios

Como se mencionó anteriormente, siempre diluya el aceite puede cambiar antes de usarlo, ya que es un aceite potente. Para la aplicación tópica, diluya unas gotas en un aceite portador de su elección y pruebe un pequeño parche de piel antes de usarlo. Un informe de la Agencia Europea de Sustancias Químicas (ECHA) reveló que ciertos limpiadores domésticos que contienen el aceite pueden causar alergia en la piel en ciertas personas. También puede causar irritación ocular grave. Siempre es mejor usar un poco de aceite en las superficies para evaluar cualquier reacción alérgica.

Además, el Comité Científico de Seguridad del Consumidor de la Comisión Europea (2011) informó que esta sustancia muestra alguna evidencia de causar alergia por contacto en las personas. Es aconsejable tener precaución si está embarazada o es diabético.

Cremas para venas varicosas

LAS 5 MEJORES CREMAS PARA LAS VARICES

Las venas varicosas son muy comunes, afectan a un gran porcentaje de la población, los síntomas son muy molestos y es muy recomendable buscar cremas para venas varicosas para eliminarlas. Tanto los hombres como mujeres están propensos a estos problemas debido a que ambos pueden desarrollar problemas asociados a la circulación de extremidades inferiores, es importante saber que es mayor la probabilidad en mujeres debido al sistema hormonal. Las varices representan un riesgo considerando su evolución y desarrollo, y los diversos síntomas que se presentan podrían llegar a afectar la calidad de vida de las personas. Cuando apenas está apareciendo el problema de varices, no es fácil de distinguir frente a señales que uno podría considerar como comportamientos normales que expresa el cuerpo.

Después de un baño, se recomienda masajear las piernas con alguna crema que esté especialmente formulada para tratar las varices, ya que esto podría mejorar la apariencia en las venas varicosas y al mismo tiempo reducir la inflamación y pesadez.

Las siguientes cremas son las que se colocan entre las más importantes que dan al usuario mayor satisfacción en los resultados. Conoce y prueba algunas de ellas para tratar tu problema de varices y sus derivados.

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VARICOFIX

Es un producto elaborado 100% con ingredientes naturales, tiene 6 principales beneficios que ayudan a la sanación total de las varices.

BENEFICIOS

  • Reduce cantidad de vasos sanguíneos
  • Borra manchas de piel en poco tiempo
  • Desaparece las varices sin necesidad de cirugía
  • No necesita consumir otro medicamento para reforzar el efecto de esta crema.
  • No se produce dolor en el consumo de este producto
  • Es más barato que otros tratamientos de varices

INGREDIENTES

Arnica, extracto de hojas de centella asiática, extracto de rizoma de polygonatum, rusco, piñas de los cipreses, heparina.

CALIFICACIÓN

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VARYFORTE

varyforte-contEs una crema natural que actúa rápidamente eliminando las varices y previene que aparezcan nuevamente, esta crema aparte de eliminar las varices también aporta otros beneficios.

BENEFICIOS

  • Da firmeza y elasticidad a la piel.
  • Disimula la hinchazón de venas
  • Fortalece las paredes venosas.

INGREDIENTES

Propolis, aceite de oliva, aceite de cedro.

CALIFICACIÓN

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VARIKOSETTE

varikosette-contEs una crema de uso habitual que reduce las varices hasta eliminarlas de raíz. Además de este beneficio también aporta otros muy importantes.

BENEFICIOS

  • Controlar las úlceras cutáneas
  • Mejorar la circulación de la sangre
  • Minimiza la pesadez en los pies
  • Fortalece las paredes circulatorias
  • Reduce la coagulación de la sangre
  • Ayuda al funcionamiento de las venas
  • Mejora los tejidos sanguíneos

INGREDIENTES

Extracto de ginko boloba, extracto de hamamelis virginiana (con avellana), extracto de aesculus hippocastanum (castaño de indias), troxerutina y Urea.

CALIFICACIÓN

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GOICOECHEA

goicoechea-contEsta crema es especial para la sanación de varices, su uso es muy simple y común a otras cremas de uso diario.

BENEFICIOS

  • Da sensación de descanso a piernas cansadas.
  • Garantiza un alivio refrescante.
  • Regenera considerablemente la piel en áreas donde hay varices presentes.

INGREDIENTES

Castaño de Indias, centella Asiática, mentol.

CALIFICACIÓN

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LIVARIZ

livariz-contCrema que disimula las varices eliminándolas desde un principio, sus resultados empiezan a darse en tan sólo 6 semanas, además aporta otros beneficios.

BENEFICIOS

  • Combate la celulitis.
  • Da elasticidad a la piel.
  • Da firmeza a las zonas marcadas por varices.

INGREDIENTES

Rusco, lavanda, extracto de cáscara de cidro, extensin, menta, piperita.

CALIFICACIÓN

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Cabe señalar que una crema no es un tratamiento clínico, pero si es un concentrado de ingredientes que por lo general son de origen general, estos aportan beneficios en la prevención y corrección de varices presentes en el cuerpo. Evitar consecuencias negativas en la salud y en la estética es muy importante, por eso debemos implementar el uso de una crema muy bien seleccionada.

Recomendaciones durante el uso de cremas para varices

  • Hacer uso de medias de descanso para ayudar a la inflamación causada por las varices.
  • Hacer movimiento constante en las piernas.
  • Dar masaje en las piernas empezando desde el tobillo hasta la zona del muslo.
  • Evitar ponerse zapatos incómodos

Ingredientes Utilizados en Cremas Para Várices

La árnica, el aloe vera o sábila, la caléndula, el ajo, castaña de indias, flores de bach, el hamamelis entre otros son algunos de los ingredientes naturales más destacados que se usan en la elaboración de cremas para varices.

También debe estar considerada la vitamina k, ya que es uno de los ingredientes más activos en la efectividad de la eliminación de las varices ayudando a la coagulación de la sangre, fortaleciendo las paredes venosas y reduciendo las manchas y marcas causadas.

Como elegir la crema adecuada para las varices

Podemos ver a diario anuncios de venta en tv, en farmacias, en tiendas o internet, la aparición de novedosas cremas que garantizan la sanación de varices y sus síntomas.

También podemos encontrar en diferentes foros algunas opiniones, mencionándose casi siempre la eliminación total de varices, pero lo cierto es que antes de adquirir una crema debemos estar muy bien informados conociendo sus beneficios, ingredientes, aplicación, uso, precio etc.

Criterios seleccionados para caracterizar a las mejores cremas que existen en el mercado

1)  efectividad en los resultados

2) velocidad en la aplicación

3) calidad de los ingredientes

4) calidad en la formulación

5) éxito en la eliminación de varices

Conclusión

Con cualquiera de estos 5 productos tú podrás lucir mejor y sobre todo sana previniendo la aparición de nuevos síntomas de varices. Además podrás llevar una mejor calidad de vida y ya no tendrás más preocupación por tus piernas.

Deliciosos alimentos que queman grasa

¿Qué es un alimento que quema grasa?

Un alimento que quema grasa es un tipo de alimento que contiene una combinación de nutrientes, vitaminas y minerales que se utiliza para promover las hormonas que queman grasa dentro de su cuerpo. Estos alimentos ayudan a acelerar su metabolismo. Esto es importante porque su metabolismo es su “motor de quema de grasa” que usará como un arma para destrozar la grasa de usted. Cuanto más alto sea tu metabolismo, más calorías y grasas quemarás durante un período de 24 horas y más cerca estarás de alcanzar tus objetivos de pérdida de peso.  A continuación veremos los 5 mejores alimentos que queman grasa.

Alimentos que queman grasa # 1 – Nueces

Los nueces están llenas de grasas saludables y tienen proteínas y magnesio para la construcción de músculo! Los nueces son una excelente grasa quema de alimentos! Muchas personas le aconsejarán que se mantenga alejado de los frutos secos porque son ricos en grasa. Eso es sólo una verdad a medias, frutos secos son altos en grasa, pero son altos en grasa buena!

Alimentos que queman grasa # 2 – Huevos

Los huevos no sólo son grandes alimentos que queman grasa, sino que también contienen ácidos grasos Omega 3 que ayudan a promover la salud en general y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y también reducir el riesgo de coágulos de sangre! Pero la razón más importante por la que debe comer huevos para el motor de quema de grasa es porque está lleno de proteínas y contiene vitamina b12, que es esencial para la descomposición de grasa!

Alimentos que queman grasa # 3 – Verduras verdes

Mamá siempre solía decir “comete tus verduras” y tenía razón!

Las verduras verdes son un excelente alimento para quemar grasa. Produce el efecto de calorías negativas, lo que significa que se necesitan más calorías para digerir verduras verdes de las que contienen. Las verduras también producen el “efecto termogenito”, lo que significa es que crea un aumento en la tasa metabólica basada en la cantidad de calor generado durante el proceso de digestión. Esto hace que las verduras verdes una de las principales grasas quema alimentos!

Alimentos que queman grasa # 4 – Bayas

¡Finalmente algo dulce para que usted coma! Usted puede poner las bayas en su harina de avena durante el desayuno de la mañana o incluso tirar en algunos yogur bajo en grasa. Tienen una gran cantidad de vitaminas, antioxidantes y fibra que ayuda a regular la absorción y la digestión de azúcar y carbohidratos. Esta es una excelente noticia porque eso no causa un pico de azúcar en la sangre o un pico de insulina que desencadena su cuerpo para almacenar grasa.

Grasa quema de alimentos # 5 – Carnes magras

¡Finalmente todos ustedes amantes de la carne pueden regocijarse! Las carnes magras son extremadamente importantes entre los alimentos que queman grasa. Contiene proteína de alta calidad que reduce los antojos y ayuda a construir músculo y reparar las células que es vital en la promoción de un físico delgado. La proteína tiene un alto efecto termogenito y quema una gran cantidad de calorías tratando de descomponer la proteína y utilizarla para obtener energía. Las carnes magras que usted debe enfocar son en pollo, pavo y pescado.

¿Dónde Comprar BellaVei?

El envejecimiento es un hecho de la vida. Algunos envejecen con gracia mientras que otros comienzan a ver el tiempo pasar factura desde el principio. La buena noticia es que existen protocolos de tratamiento diario como lo son los productos de BellaVei que si se hace constantemente, puede ayudar a retrasar, revertir y reparar los efectos del envejecimiento. A veces no es fácil de incorporar una rutina diaria de varios productos, pero al final, vale la pena.

Se necesita tiempo para reparar el daño de la piel. Hay ciertos ingredientes clave que contiene BellaVei y que han sido científicamente demostrado que si funciona. Todo lo que tiene que hacer es ser diligente y funcionará.

El primer paso en la corrección de envejecimiento de la piel es limpiar por ña mañana y por noche con un ácido alfa-hidroxi (AHA) o ácido beta-hidroxi (BHA). La elección de un ácido hidroxi dependerá de su tipo de piel. El ácido glicólico y ácido láctico (AHA) son una excelente elección para casi cualquier tipo de piel. El ácido salicílico (BHA) es grande para las pieles grasas, acnéicas, congestionadas e incluso sensibles. La razón de estos ácidos funcionan bien para el envejecimiento se debe a que descomponen el cemento que une las células muertas de la piel juntos, yendo alrededor de la célula para penetrar en la capa epidérmica. BellaVei contiene también un limpiador que tiene un pH bajo. Cuanto más bajo sea el pH mejor será la absorción que tendrá. Cuando la piel está con un pH bajo, actúa como un remojo esponja. Esto es imprescindible para la absorción de otros productos, como sueros, después de la limpieza.

Uno de los productos de BellaVei ayuda a exfoliar las células muertas, rejuvenece, equilibra la piel y estimula la producción de colágeno. Verá una diferencia en las líneas, arrugas, hiperpigmentación y la textura de la piel refinada.

En la segunda etapa de tiempo del día es la incorporación de un suero de vitamina C en su régimen de la mañana. La vitamina C protege a las células de la piel y estructura el soporte de la piel de los daños relacionados con UV-, fortalece la respuesta barrera de la piel, promueve la producción de colágeno, disminuye la hiperpigmentación y reduce la inflamación. Es un ingrediente muy activo que contiene BellaVei por lo que puede tener que comenzar lento, 2-3 veces por semana, y luego construir a usar todos los días.

Una crema hidratante de la línea BellaVei tiene una molécula grande y está destinada a sentarse en la parte superior de la piel para evitar la evaporación del agua.

Como se puede ver, si usted no nació con una piel bella, tendrá que trabajar en conseguir y mantenerla. La piel es la primera defensa contra todos los elementos, el órgano más grande del cuerpo y lo primero que la gente ve cuando te miran.

Para comprar los productos de BellaVei es necesario hacerlo desde su página oficial, no compe en farmacias u otros sitios, de clic al siguiente enlace: bellavei dónde comprar